一、剛過(guò)去的一天（4.7號(hào)），和糖友分享了我的早餐及中餐。
二、早餐情況如下：230克安慕希酸奶、四分之一蘋(píng)果、一個(gè)雞蛋及少量堅(jiān)果（花生）
三、餐后兩小時(shí)血糖5.7，同時(shí)也說(shuō)明監(jiān)測(cè)血糖的重要性，知己知彼！
四、根據(jù)監(jiān)測(cè)情況，我可以在原有早餐基礎(chǔ)上適當(dāng)加量且保證每日的營(yíng)養(yǎng)！糖友們一起加油哦！??????
五、附中餐：涼拌萵筍、魚(yú)片豆芽及少量酸菜